中国女子空手道的三个脚印

过去一年，对中国空手道尤其是女子项目而言，是举足轻重的一年。

　　杭州亚运会上，00后李巧巧以4场比赛未失1分的完美战绩夺得自己首枚亚运会金牌，同时也为中国空手道队赢得本届亚运会首金。夺冠后，她难掩泪水，身披国旗绕场跑了一圈又一圈。

　　两周后，同样收获了亚运会冠军的龚莉更上层楼，在布达佩斯世锦赛上夺得61公斤以下级金牌，让中国空手道在时隔13年后，终于又出现了一个世界冠军。

　　而2010年为中国队实现世锦赛金牌“零的突破”的名将李红，如今正是龚莉和李巧巧的教练。龚莉夺冠后，第一时间冲向她，“俺俩就相拥而泣”，汩汩而出的是两代中国空手道女将“从0到1”的突破与传承。

　　紧张分两种 我选张扬那种

　　1999年出生的龚莉，差一年迈入00后行列，但参赛经验、运动成绩和飒爽的性格，还是将她塑造成“年轻的老将”、让小选手敬畏的“师姐”。

　　受吴静钰在2008年北京奥运会上夺冠的影响，龚莉从小学开始练习跆拳道。2016年8月，空手道成为东京奥运会新增项目，龚莉的命运就此改变，她被前来福州选材的北京体育大学教练选中进入空手道队，尽管“当时对空手道是什么都不了解”。

　　“有个师兄做了一个摔法，太帅了，是我想要的那种感觉。”近距离观看国家队实战训练后，龚莉在新的项目中找回了对抗的冲动。刚练了几个月，她就迎来运动生涯第一场全国锦标赛，而在此前多年的跆拳道经历中，她参加过最大的比赛就是省运会。在她看来，运动员紧张时通常有两种表现，一种是把自己缩回去，一种是把情绪放出来，“我是张扬的那种，越紧张我越兴奋”。

　　果决、敢拼、速度快，从在赛场上第一次亮相，长相甜美的龚莉就树立了和外形截然不同的反差感。而之前在跆拳道打下的基础，让她很快就能适应空手道的节奏，势如破竹。从2018年首登国际赛场到2020年东京奥运会前，她就从没有奥运积分的“小透明”跃升为世界排名前三的实力选手。

　　龚莉对自己的进步并不意外，“只要给我平台和机会，我一下就能爆发”。可在李红看来，想让龚莉的爆发持续得更长久，情绪管理是必须解决的“硬伤”，“都说竞技体育残酷，空手道算是最残酷的项目，一局3分钟，胜负转念之间，没有试错的机会”。李红坦言，选手的临场心态，往往决定了她的行为是“勇”还是“莽”。